ノーマルシューズで
今シーズン初めてノーマルシューズで走りました。全然違う。まずシューズそれ自体が軽い。風通しもいい。着地からのステップが軽くて大地からエネルギーをもらっている感じがする。奥さんと一緒のランだったのでちょっとセーブ。時折ザクザク路面になるがそこそこ走れる。今回は野幌森林公園内を避け路面状態がいいところを選んで走りました。シーズン到来を感じたランでした。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
今シーズン初めてノーマルシューズで走りました。全然違う。まずシューズそれ自体が軽い。風通しもいい。着地からのステップが軽くて大地からエネルギーをもらっている感じがする。奥さんと一緒のランだったのでちょっとセーブ。時折ザクザク路面になるがそこそこ走れる。今回は野幌森林公園内を避け路面状態がいいところを選んで走りました。シーズン到来を感じたランでした。