念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
週末夜はキロ7.5のスロージョグで1時間半。
気温低く、小問題の発生がなければ16km、2時間いったのに、ちょっと残念。