ヤッソ330
水曜練習会は、ヤッソ330。
330は今回が初めて。
キロに直すと4:20ペース。
さすがに自分の限界スピードで、回数が進むに従ってペースが落ち気味。
3:28の記録を持つ女子は、このスピードでも平然とついていく。
フルを走らなくても実力がわかってしまう練習法でもあるな。
性別 | |
---|---|
年齢 | 60歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
水曜練習会は、ヤッソ330。
330は今回が初めて。
キロに直すと4:20ペース。
さすがに自分の限界スピードで、回数が進むに従ってペースが落ち気味。
3:28の記録を持つ女子は、このスピードでも平然とついていく。
フルを走らなくても実力がわかってしまう練習法でもあるな。