久しぶりの近所夜ラン
大雪だったので、しばらく自宅周辺のランニングはできなかったが、今夜は初めてのトライアル。
歩道はほとんどは大丈夫だったが、まだシャーベットアイスの上を走らないといけない場所もあった。
きのうおとといのスピード系練習の疲れもあり、ジョグとはいいながら、後半ペースアップどころかペースダウン。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
大雪だったので、しばらく自宅周辺のランニングはできなかったが、今夜は初めてのトライアル。
歩道はほとんどは大丈夫だったが、まだシャーベットアイスの上を走らないといけない場所もあった。
きのうおとといのスピード系練習の疲れもあり、ジョグとはいいながら、後半ペースアップどころかペースダウン。