jog
21日から少し風邪気味で、きのうまではかなりしんどかったけれど、きょうは回復傾向だったのでいつも通り走る。(きょうもサンダルラン)
ジョグペースなので特に違和感なく走れたが、風邪がまだ完全に抜けた羽ではないので、追い込み練習はしばし自重。
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
21日から少し風邪気味で、きのうまではかなりしんどかったけれど、きょうは回復傾向だったのでいつも通り走る。(きょうもサンダルラン)
ジョグペースなので特に違和感なく走れたが、風邪がまだ完全に抜けた羽ではないので、追い込み練習はしばし自重。