BU走 10㎞
3km のウォームアップの後、BU走。
久しぶりにキロ6を切るまでいけた。
その後は3㎞のクールダウンで計10㎞越えも久しぶりのこと。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
3km のウォームアップの後、BU走。
久しぶりにキロ6を切るまでいけた。
その後は3㎞のクールダウンで計10㎞越えも久しぶりのこと。