BU走
午後から雨が上がり、久しぶりに日差しも出た。
ひところの暑い気候とは違って走りやすいが、きのうやっと復調した感じがあるので、きょうも慎重に折り返しまでの5㎞はゆるくジョグ。
帰路は5半走を4㎞。
昨日は2㎞だったので倍に伸ばせてよかった。
次の課題はキロ5走。
様子をみてやる予定。
性別 | |
---|---|
年齢 | 68歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
午後から雨が上がり、久しぶりに日差しも出た。
ひところの暑い気候とは違って走りやすいが、きのうやっと復調した感じがあるので、きょうも慎重に折り返しまでの5㎞はゆるくジョグ。
帰路は5半走を4㎞。
昨日は2㎞だったので倍に伸ばせてよかった。
次の課題はキロ5走。
様子をみてやる予定。