ゆるジョグ後BU走
久しぶりに印旛沼まで足を伸ばしてBU走。
佐倉ふるさと広場はコスモス祭りでかなりの賑わい。
屋台も出ているし、コロナ以前に戻った感じ。
歩幅アップの試みは少し体得した感じがあり、5半で108㎝というのはかなり伸びた感じ。
ピッチをいつもの88から82まで落としたことも功を奏した。
性別 | |
---|---|
年齢 | 68歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
久しぶりに印旛沼まで足を伸ばしてBU走。
佐倉ふるさと広場はコスモス祭りでかなりの賑わい。
屋台も出ているし、コロナ以前に戻った感じ。
歩幅アップの試みは少し体得した感じがあり、5半で108㎝というのはかなり伸びた感じ。
ピッチをいつもの88から82まで落としたことも功を奏した。