序盤、半年ぶりに通れるようになった谷津田沿いの道を走っていて、最奥部の谷の源頭で思いもかけずぬかるみにはまってしまった。（見た目は全くわからず・・）
右足がくるぶしまで泥だらけになってしまい、一昨日の転倒といい、序盤に何かあるのがトラウマになりそうだったが、なんとか気持ちを立て直して、3㎞以降はBU走。
6～9㎞の3㎞は5半を維持できたので、走りとしてはまずまず。