念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
新潟の海岸林のジョグ。西に向かい、シングルトラックの踏み跡を行けるところまで行って6㎞。帰路は市街地走。