のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2022年12月8日（木）

12月2日におかしくなった右内転筋の様子が気になって5日ほど自重していたが、今日は5㎞のウォームアップ後、大丈夫そうな感じがしたので、5半で3キロ走る。
特に不都合なく走れてよかった。