jog
きのうとはうって変わって北の風が吹き荒れ、湿度も低い。
一番苦手な気候なので、身体が暖まる程度のジョグできょうは終える。
一昨日の転倒で痛めた上腕三頭筋のため、腕振りは痛くてまだほとんどできないが、昨日よりは幾分和らいできた。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きのうとはうって変わって北の風が吹き荒れ、湿度も低い。
一番苦手な気候なので、身体が暖まる程度のジョグできょうは終える。
一昨日の転倒で痛めた上腕三頭筋のため、腕振りは痛くてまだほとんどできないが、昨日よりは幾分和らいできた。