きょうは気温も高く穏やかな天気。
早めのＢＵ走で5：12まで比較的楽にいって、調子が良い感じだったので、その後坂道ダッシュをしたら、2巡目で自律神経がおかしくなったのか、急な動悸を感じてそこで終了。

以前は全く感じていなかったが、このところ心拍数をある程度上げた後、レストして走り出すと違和感を感じる場合があり、心拍数の急な上げ下げはあまり良くない感じがする。