のぶたん さんのランブロ

のぶたん

性別
年齢69歳
身長181.5cm

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?

今後の予定

自己ベスト

ハクモクレン咲く

このところの暖かさで早くもハクモクレンが咲き出した。
例年は3月下旬なので、10日以上も早い。

住宅街に並木とまではいかないながら、ハクモクレンがポツポツ植わっている街区があり、そこを中心にゆるジョグ。

きょうは朝から、きのうの負荷の高いインターバル走で珍しく右尻や右前腿に筋肉痛が来ていたが、2キロほど走ったらそれも解消。
ちょうどよいほぐしになったようだ。

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