キロ6ペース走
気温は、昨日までに比べて23℃とずいぶん下がった。
その割には、決して楽ではなく、キロ6を7キロ続けるのがやっとな感じ。
心拍数も、キロ6にして最後135まで上がったのは、その苦しさを物語っている。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
気温は、昨日までに比べて23℃とずいぶん下がった。
その割には、決して楽ではなく、キロ6を7キロ続けるのがやっとな感じ。
心拍数も、キロ6にして最後135まで上がったのは、その苦しさを物語っている。