今秋初めての冬型の気圧配置で、東京では木枯らし1号、とのこと。
晴天ながら北風が冷たく乾いて、冬本番の感じ。

きょうの午前中はかなりハードな里山作業をこなしたし、昨日のヒルランニングの疲れもあったので、夕方のランは6前半のペース走を中心に9㎞。
このくらいの気候だと汗は全く出ない、ということを今秋初めて実感。