インターバル走
台風が過ぎて、暑さが戻ってきた。
27℃とそんなに高いわけではなく、半分戻ってきた程度ながら、暑いことに変わりなし。
6走 2kmを挟んで、333ｍ×3本と500m×2本のインターバル走。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 73歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
GARMIN
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