東京喜多（北）マラソン以降、中3日ではじめてのラン。6.5kmをゆっくりジョグ。

ハムストリングや太ももの筋肉痛はかなり和らいだ。走っている途中、マラソンの時に痛かった左足裏が気になったが、走っていると徐々に気にならなくなった。