論よりラン

今後の予定

自己ベスト

坂道コース朝ラン9km

今週から通常のトレーニング・モードのつもりが。。。

坂道コースだったが、息が持たず途中で1回立ち止まってしまった。まだ疲れが残っているのかな?

なので、ちょっと短めで終了。やっぱケガが怖いし・・

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