論よりラン

今後の予定

自己ベスト

朝ラン

昨日の嵐からうって変わって、気持ちの良い朝だった。桜も所々咲いているところがあった。昨日の風でも吹き飛ばされなかったようだ。

日曜日の30km走の影響か右膝に違和感があったため、様子を見ながらのジョグ。昨日、休足したこともあり、全く問題はなさそう。

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