はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ1時間

小雨が降ったり止んだりです。

ビルドアップ気味にジョグ1時間です。

 

本日のぐるぐるーーーーー

No1:ジョグ1h

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