ニューシューズお試しロング走
ニューシューズお試しでロング走にしてみました。
のはずでしたが、昨日の疲労が残っている様で
早々に右足がつり案配です。
更にまめも出来てきたので
ジョグ&ウォークにしてなんとか20kmです。
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
ニューシューズお試しでロング走にしてみました。
のはずでしたが、昨日の疲労が残っている様で
早々に右足がつり案配です。
更にまめも出来てきたので
ジョグ&ウォークにしてなんとか20kmです。