冷たい雨の中 ミックス練習32km
南岸低気圧の影響で午後からは小雨が降り頻る
気温も３〜４度。寒さの負けじと今日はミックス走を敢行
ジョグ８km〜アップダウン６km（片瀬山〜鎌倉山）〜トレイル７km（広町緑地）〜BUP走８km〜ダウン３km。総計32km。
鎌倉山の登りは相変わらずきつい。
広町緑地には誰もおらず周回コースを２周半頑張る。
最後のBUPは雨足が強くなってきたが結構粘ることができた
冷たい雨の中であったが久しぶりにいい感じで頑張れたかな。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
