北西の風が強くてランパン・半袖では寒いぐらい。今朝は、総じて心拍が苦しい感じ。それにつられたのか？心拍計もちゃんとモニターしていないではないか。そろそろ電池も交換時期なのかもしれない。それはそうと、あまりにもシューズの摩耗が早いので、補修できないかと彷徨っていたら、こんなところを見つけました。