ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
AM5:12~
シューズ:Age2
1週間ぶりのジョグ。足首も不平を言わずに持ってくれた。