AM5:18～

シューズ：ゲルフェザーグライド

ゲルフェザーの感触を確認するために10マイルジョグを実施。

このシューズはキロ5分半ぐらいで走ればクッション性と反発力の恩恵は受けるような感じがする。もう少しスピードを上げてみよう。