ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
AM5:00~
シューズ:ゲルフェザーグライド
月間目標達成のため今日も10マイルジョグを実施。