AM9:37～

シューズ：CS10

洗濯が終わってから出走。

距離も少し多めに、スピードも上げて走ってみた。

良い感じで走れてホッとした。

ハートレイトモニタは、走り出してすぐにずれ落ちてしまったので、

外してしまった。

そんなわけで、すごい心拍数になっている。