フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

120分ジョグ

AM5:28~
シューズ:ピュアドリフト
今日は2時間ぐらい走らなきゃと思い、
いつもの10マイルコースに向かった。
本当に久しぶりの水元公園です。

足底の具合は、まだ違和感があるものの、走るには問題なし。
あまりストレスがかからない程度のスピードでノンビリと走った。
だいぶ休んでしまったので、足はけっこう衰えてしまったようだ。
つくばまでまだ2ヶ月あるので、じっくりと脚を作っていこう。

9月30日は、私の大好きな「館山若潮マラソン」のエントリーの日です。
忘れないようにエントリーします。

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