フルマラソン完走5ダースへの道

カズ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ4!

今後の予定

自己ベスト

復帰2日目

AM9:16~

シューズ:NB MR00 RED

朝食後のジョグだったので、お腹が重くて走るのが大変。

ペースは昨日より若干上がったけれど、かなりしんどく感じた。

まあ一ヶ月のブランクの後だから、脚や上半身の筋力もかなりダウンしているので仕方がないだろう。

明日は少し長く走るつもり。

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