AM8:24～

シューズ：NB MR00

昨日も今朝も同様に、走り始めはお腹が重たく感じ、まったくスピードが上がらなかった。色々と考えて見ると、朝食にレタスとトマトそしてロースハムを挟んだサンドイッチを食べたことが関係しているのではないかと思う。更に今日はリンゴを3/4食べたし、野菜のような消化の悪い？ものはランニングの前には良くないのではと思った。走る前は、ご飯とかパンとか炭水化物の方が良いのでは？

早朝ジョグ派なのに、鎖骨骨折中ゆえ、暗い時間に走りたくないので、朝ご飯を済ませてから走りに行くからこんなことが起こる。