恒例のご近所のローカル大会に参加する。

鎖骨骨折で1月のブランクの後、ほとんど練習出来ていなかったので、今回は5:40/kmペースで56分40秒を目標に走った。

今年も快晴に恵まれ絶好のマラソン日和なのだが、風がいささか強く、スタート時間を待っているときには寒くて震えてしまった。

今年はコースが一部変更になったことにより、トラックを3周半して競技場から外のコースに出て行った。呼吸が苦しくない程度に、10km持つような巡航速度で走った。坂が2箇所あるので、けっこうしんどかったが、想定より若干速いキロ5:30/km程度で完走できたので良かった。