脂肪燃焼10マイルジョグ
AM4:59~
シューズ:PURE DRIFT
体重を少しでも減らすために早朝から10マイルコースに出掛けた。ここのところミニマスで走っていたら左足の指の爪にダメージを受けてしまっていたので、今日はピュアドリフトで走った。フットボックスに余裕があるので、爪には優しい。結構頑張って走ってもやはりスピードは出ずじまい。終わってみればabeキロ6分。まあそんなところだろう。
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:59~
シューズ:PURE DRIFT
体重を少しでも減らすために早朝から10マイルコースに出掛けた。ここのところミニマスで走っていたら左足の指の爪にダメージを受けてしまっていたので、今日はピュアドリフトで走った。フットボックスに余裕があるので、爪には優しい。結構頑張って走ってもやはりスピードは出ずじまい。終わってみればabeキロ6分。まあそんなところだろう。