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フルマラソン完走5ダースへの道
2016-11-29
10kmJog
2016-12-02
10マイルjog
2016-12-03
12kmJOG
2016-12-04
10マイルジョグ
2016-12-07
10kmJog
2016-12-11
葛西ポノルルマラソン(フル)
2016-12-15
10kmjog
2016-12-17
帰宅ジョグ
2016-12-18
10kmJog
2016-12-22
ご近所ジョグ
2016-12-23
20kmJOG
2016-12-25
ハーフジョグ
2016-12-27
12月21日のデータが12月27日に記録された
2016-12-29
10マイルジョグ
2016-12-31
2016走り納め
2017-01-01
第67回市川市民元旦マラソン
カズ
性別
年齢
59歳
身長
171.0cm
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
2016年12月25日(日)
ハーフジョグ
本日のミッション、ハーフをサブ4ペースで走る。
ミッションコンプリート!