PM3:00〜

朝から掃除やら買い物やらで忙しく、今日は走る時間が取れそうもないかなと思っていたら、ようやくこの時間に解放され、日差しがいっぱいの中走り納めをすることができた。風は南風で寒くはなかったが、10kphと以外に強く吹いていたので、復路は抵抗でスピードダウンしてしまった。

今日は同業者にぴたりと背後に付かれ、5km時点でキロ5分の最速ラップが出たものの、もう余裕なしで敗北した。