10kmジョグ
AM5:06～
シューズ：minimusMT10
短めの距離をゆるゆるとビルドアップ。
最後の2km頑張るが、5分10秒台止まり。
このminimusMt10もあと18kmでなんと1,000kmだ。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:06～
シューズ：minimusMT10
短めの距離をゆるゆるとビルドアップ。
最後の2km頑張るが、5分10秒台止まり。
このminimusMt10もあと18kmでなんと1,000kmだ。