裸足ラン: 20kmLSDコース
靴: 無し
「20kmLSDコース」に裸足で挑戦。過去ブログを見てみると、前回このコースを裸足で走ったのは、10月16日だった。
5km「岸辺中5丁目」から国道171号線に至る区間の舗装が荒れた部分が多く、手を(足を?)焼き、所々車道を走ってみたりした。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 171.0cm |
通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
靴: 無し
「20kmLSDコース」に裸足で挑戦。過去ブログを見てみると、前回このコースを裸足で走ったのは、10月16日だった。
5km「岸辺中5丁目」から国道171号線に至る区間の舗装が荒れた部分が多く、手を(足を?)焼き、所々車道を走ってみたりした。