朝8時から取材のためレスト。

仕事明ジョグ

相変わらず疲労感強く

ジョグでも息苦しい感じ

きょうは風も弱く、久しぶりに走りやすい天気。
走り出しのキロ8から5：10まで、9キロのBU走。

昨日のレースの疲労抜きと思って走りに向かうが、思った程の疲労感がない。夜は凄い疲労感があったけど一晩寝たら疲労はなかった。

走りに向かう時いつものガーミンがなかったので久しぶりに以前使用していたガーミンを急ぎ充電して走りに行ったが、堤防4キロ手前でバッテリー切れ、このガーミンも僕と同じかな

夕方、市街地をキロ6でラン。
ツツジやモッコウバラなど各庭は華やか。

ハーフ10時。

親子ペア13時30分。5km14時。10ｋｍ14時10分スタートの盛り

沢山。　気温22℃。　('◇')ゞ　

一緒に１０ｋｍに出場する友人の弟が、小４の女の子と親子２ｋｍ

の部に出場！！

ちびっ子達がお父さんお母さんと一緒に楽しそうにスタートしてく

姿を見て、今日親と一緒に走った事は、きっと子供たちの心に残る

んだろうな...　なんて考えていたら思わず　うるっ！　っときてし

まった　(笑)

自分は、体調は万全ではないが、この暑さの中よく頑張れた！

途中、給水で少々タイムロスしたが、考えていたペースでなんとか

４２分台でギリ走ることができた。

もう少し...

いや、この先も、まだまだ上を目指していこう！！