travel-db for Sportsのランブロの2024年11月30日のタイムライン

のぶたん

11月はちょうど250㎞

11月はちょうど250㎞。
先月は左脚の不調で150㎞だったし、この夏はとても暑くて、一度も月間200㎞を超えることができなかった。
なので、200㎞越えは今年3月以来8か月ぶり、ということに。
しかも250㎞まで距離を伸ばせたというのは、今月に入り身体の不調がなかったため、ということに尽きる。
このまま今シーズンいけたらな、と思う。

papao

雨

雨のためジムへ。トレッドミルを１時間。