今週初め3日間は50km走破したこともあり疲労が抜けず。

今日も冷え込み厳しく風も強い

15kmで早々に引き上げる

早朝散歩＋午後から散歩

15分ジョグ　シューズはウエーブライダー27　晴れ　3.3℃　無風

2日続けてのラン。今度は習慣化出来るかも。