travel-db for Sportsのランブロの2025年6月26日のタイムライン

湘南オヤジ

大菩薩嶺〜小金沢連嶺縦走トレイル30km

大菩薩連嶺縦走30km。裂石〜丸川峠〜大菩薩嶺〜大菩薩峠〜石丸峠〜小金沢山〜牛奥ノ雁ヶ腹摺山〜黒岳〜湯ノ沢峠〜大蔵高丸
〜ハマイバ丸〜大谷ケ丸〜曲沢峠〜景徳院〜道の駅甲斐大和。
総距離30km。獲得標高2100m。休憩抜きタイム8時間20分。
大菩薩嶺、峠は過去に何度も登っているが、その先の小金沢連嶺は20年以上前に1度縦走しただけ。
のっけから丸川峠への急登に苦しめられるが、標高1500mを過ぎるとだいぶ涼しくなり救われる。大菩薩嶺までは2時間20分で登り切る。
そこから先は小さなアップダウンはあるが、快適なトレイルが20kmにわたって続く。 あまり視界は効かなく富士をのぞむことはできず、途中から雨も降り出してしまったが最後までへたることなく走り切ることができた。小金沢連嶺、今度は秋晴れの日に訪れてみたい。

のぶたん

jog

きょうもジョグ。
キロ7でも最後の方は心拍数125まで達して苦しい。
5キロ走ってもうかなり限界、と感じたので終了。

わでぃ

アガパンサス盛り

 今年の梅雨は何か変ですね。大雨かと思ったらもう梅雨明け?というほどの晴れ間続き。

これからしばらくはまた暑い日が続きそうです。

ken709

海中散歩

街中も海岸も靄で30m先が見えない状態、なんか走る気もなかったのでランシュを抜いて海中散歩、時たま大きな波も靄で見えずパンツまで濡れてしまった。あと2週間で73歳になる爺様が子供になって遊んでみた。

papao

再開

走り出し身体が重い。