のぶたん 2025/9/8（月） jog 8km きょうはまた暑さがもどってジョグでもしんどい。走り出し、佐倉陸上クラブのNさんと会って、彼も同じコースを8㎞。会うのは2ヶ月ぶりなので走り終わった後いろいろ話した。