子供の春休みで家族が実家に帰っていたので、心置きなく練習会、飲み会に参加できました！

体調不良でスピード練習をしてませんでしたが、久しぶりに全力で走り、心肺に刺激を入れることが出来ました。

今日教えていただいた補強運動は早速取り入れてみようと思います。

ありがとうございました！