漸進!

今後の予定

自己ベスト

35km ペース走

今日はいつもより5km増やして35kmのペース走。

トイレロス2回を含めても最後までキロ4分半をキープ出来ました。

飴玉三つとスポドリ1本で意外と走れるもんだな~。

初めてペース走に使用しましたが、匠ren、いいシューズです!

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