病み上がりのため、目標タイムを設定せずに

１周目　ＡＴペース（ややきついと感じるペース）

２周目　ややペースアップ

３周目　更にややペースアップ

って感じのゆる～い目標でスタート！

時計を見ずに走ったので家で結果確認。

１周目　２１：０８

２周目　２０：０８

３周目　１９：３７

・・・病み上がりの割には意外といいタイムだ。

この調子で引き続き頑張ろう！