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漸進!
2013-09-30
jog
2013-10-01
jog
2013-10-03
15km BU
2013-10-04
jog
2013-10-06
35km走
2013-10-07
jog
2013-10-08
jog
2013-10-09
5km TT
2013-10-10
jog
2013-10-11
610デビュー!
2013-10-13
市川マラソン
2013-10-15
二部練習
2013-10-17
jog
2013-10-18
jog
2013-10-20
40km走
2013-10-21
jog
2013-10-23
15km BU
2013-10-24
jog
2013-10-25
jog
2013-10-27
35km走
2013-10-30
故障者リスト入り??
ミカエル
性別
年齢
41歳
身長
173.0cm
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
2013年10月3日(木)
15km BU
15km BU