ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。 先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
午前中は子供たちと遊びながら裸足ラン。
午後はららぽーとまで長男の自転車の後ろについてビブラムjog。