レース以外では久々に午前中の太陽を浴びながらのRUN。朝食後ほどなくして出発。

　気持ち的には、僕が最も苦手とするLSD。ただ、少し速めにスタートしたのでキロ6分。ちなみにLSDの定義ではキロ6分半以下のペースらしいです。いずれにしろゆっくり長くが目標なのでのんびり皇居方面へ。

　冬の太陽が気持ちよく、本当に休日を満喫して満足感に包まれる。寒風厳しい所もあるが、それもどこか気持ちよい。

　皇居は相変わらずの人ごみ。1周してから四谷方面に抜ける予定であったが、早々に周回を抜け出し、神宮外苑へと向かう。

　こちらはさほどランナーは多くなく、気持ちよく1周。途中、大学の先輩と偶然出会いびっくり。昨年の新宿シティーハーフでもお会いしたのできっと習慣的に走られているのだろう。Trabel-dbを紹介すべきだったなぁ(^^ゞ

　帰りは来週の新宿ハーフのコースで曙橋方面へ。途中寄った戸山公園では偶然、妻のtoyokoのリハビリランと出会う。キロ6分半で調整中とのこと。ま、これからでしょう。

　心地よい疲労感で終了。帰宅してもお昼。休日の午前中時間を作るだけでこんなに充実したRUNができるんだなぁ。