ゆるジョグ8キロ
最近は昨日くらいのペースで走るだけでも臀部などに疲れが残るので、今日は疲労を抜くべく、のんびりジョグ。
リラックスして気持ちよく走れた。
心拍計は胸ベルト式を使ったが、こちらも光学式とは違った不具合があり、心肺の状態は結局分からない。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
