ゆるジョグ5.5km+流し4本
ゆっくりとぷりんジョグを5.5kmしたあと、葛が谷公園で100mの流し4本。
ジョグのフォームの感触が悪かったが、ガラスに映る自分の姿を見ながら前傾の角度などを調整したら少しよくなった。
流しは、まだ臀部に不安もあり、腰が高い走りができなかった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
